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Dr. med. Isabel Baenisch Hausärztin in München Termin vereinbaren

Hallo, ich bin

Dr. med. Isabel Baenisch

Fachärztin für Allgemeinmedizin in München

Herzlich willkommen auf der Seite von Dr. med. Isabel Baenisch. Ich bin Fachärztin für Allgemeinmedizin in München und arbeite seit über 20 Jahren leidenschaftlich gerne als Medizinerin. Ihre Gesundheit liegt mir als Ihrer Hausärztin in München sehr am Herzen!

Dr. med. Isabel Baenisch
Fachgebiet
Allgemeinmedizin
Heimatstadt
München
Erfahrung
über 20 Jahre
Leistungen
Übersicht der Praxis

Meine Praxis

Hausarztpraxis Nymphenburger Straße

Nymphenburger Straße 62, 80335 München
Telefon 089 1297332

Termine, Rezepte, Überweisungen und Arbeitsunfähigkeits­bescheinigungen erledigen Sie über die Online-Rezeption meiner Praxis — rund um die Uhr, ohne Warteschleife.

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Über mich

Ein Lächeln ist die Medizin mit den schönsten Nebenwirkungen.

Fred Ammon, Aphoristiker

Ich bin mit Leib und Seele Hausärztin. Darüber hinaus erfreue ich mich natürlich auch an den weiteren schönen Dingen des Lebens!

  • Ich liebe meinen Beruf
  • Skifahren ist meine Leidenschaft
  • Ich bin sehr gerne in der Natur unterwegs
  • Entspannung finde ich auch beim Wellness
  • Ich liebe gutes Essen
  • Ich reise viel und entdecke gerne die Welt

Werdegang

Berufserfahrung

  1. Seit 2021 heute

    Praxis Dr. med. Baenisch

    Niederlassung als selbständige Fachärztin für Allgemeinmedizin

    Hausarztpraxis Nymphenburger Straße 62
    80335 München

  2. 2020

    Praxis Dr. med. N. Fritz

    Angestellte Fachärztin für Allgemeinmedizin

    Praxis für Allgemeinmedizin
    Haidhausen

  3. 2018–2019

    MVZ Laim GmbH

    Angestellte Fachärztin für Allgemeinmedizin

    Leitung Dr. N. Manthey

  4. 2011–2018

    Dr. med. S. Heinz und J. Weber

    Angestellte Fachärztin für Allgemeinmedizin

    Praxis für Allgemeinmedizin, Westend

  5. 2010–2011

    Dr. med. U. Schelling

    Assistenzärztin

    Praxis für Allgemeinmedizin, Martinsried

  6. 2007–2010

    Krankenhaus Neuwittelsbach

    Assistenzärztin

    Fachklinik für Innere Medizin, München

  7. 2005–2006

    Dr. med. M. Speth

    Assistenzärztin

    Praxis für Allgemeinmedizin, Haar

Ausbildung

  1. 2019

    Anerkennung der Zusatzbezeichnung Naturheilverfahren

    bei der Bayerischen Landesärztekammer

  2. 2012

    Promotion zum Thema Depression und Panikstörung

    Prof. Dr. U. Hegerl, Klinik für Psychiatrie der Universität Leipzig

  3. 2011

    Anerkennung als Fachärztin für Allgemeinmedizin

    bei der Bayerischen Landesärztekammer

  4. 2004

    Approbation als Ärztin

    Regierung von Oberbayern

  5. 2001–2004

    Studium der Humanmedizin

    an der Technischen Universität München

  6. 1998–2001

    Studium der Humanmedizin

    an der Philipps-Universität Marburg

Meine Philosophie

Ganzheitliche Medizin: Bei mir steht der Mensch im Mittelpunkt.

Als Ihre Hausärztin stehe ich Ihnen gerne als erste Ansprechpartnerin rund um das Thema Gesundheit zur Verfügung, vom Kindes- bis ins hohe Erwachsenenalter.

Bei akuten oder chronischen Krankheitsbildern ist es mir wichtig, die exakte Diagnose zu finden, der Ursache auf den Grund zu gehen und gemeinsam mit Ihnen, ein für Sie stimmiges, individuelles Therapiekonzept zu erarbeiten. Denn jeder Mensch ist einzigartig und es ist mir ein großes Anliegen, nicht nur Symptome, sondern den ganzen Menschen mit Körper, Geist und Seele zu behandeln, vor dem Hintergrund seiner ganz persönlichen Geschichte und seines individuellen Umfeldes. Als wesentliche Grundlage hierfür lege ich besonderen Wert auf ein gegenseitiges Vertrauensverhältnis.

Wenn möglich, setze ich sanfte Behandlungsmethoden wie z. B. Phytotherapie ein oder versuche schulmedizinische Therapieformen sinnvoll durch Naturheilverfahren zu ergänzen. Mein Bestreben ist es, auch Ihre natürliche Heilkraft, die im Inneren eines jeden von uns liegt, für Ihre Gesundung zu aktivieren.

Meinen Schwerpunkt lege ich auf die Gesundheitsvorsorge mit dem Ziel, Krankheiten erst gar nicht entstehen zu lassen.

Gerne unterstütze ich Sie so beim Erreichen Ihrer individuellen Gesundheitsziele und helfe Ihnen dabei, bis ins hohe Alter gesund und fit zu bleiben sowie aktiv am Leben teilhaben zu können!

Alle Leistungen meiner Praxis

Patientenstimmen

4,7 von 5 Sternen Auswahl aus 105 Bewertungen im Google-Profil der Praxis · Alle Bewertungen bei Google ansehen

Auswahl: die 15 neuesten Fünf-Sterne-Bewertungen, die Dr. Baenisch betreffen – Texte unverändert, Namen gekürzt. Ob die Verfassenden in Behandlung waren, können wir nicht prüfen; wir verlassen uns auf die Prüfung durch Google (§ 5b Abs. 3 UWG).

Fünf unterhaltsame Fakten

Das Lächeln

Eine polnische Studie befasste sich mit der Fragestellung, wie ein lächelnder Mensch auf andere wirkt. Die Ergebnisse können fröhlichen Individuen tatsächlich den Urlaub vermiesen. Demnach wird Lächeln in Japan, Indien, Iran wie auch in Frankreich als Ausdruck von Dummheit gewertet. In China, Malaysia, der Schweiz und auch bei uns in Deutschland wirken lächelnde Menschen hingegen intelligent. Da haben wir ja noch mal Glück gehabt!

Lachen gegen Schmerz

Lachen ist tatsächlich eine kleine Medizin: In sechs Versuchen an der Universität Oxford hielten Menschen Schmerzen besser aus, nachdem sie rund 15 Minuten gemeinsam über eine Komödie gelacht hatten – nach einer neutralen Sendung dagegen nicht (Proceedings of the Royal Society B, 2012). Die Forschenden vermuten körpereigene Endorphine dahinter. Und in Gesellschaft wirkte es stärker als allein. Ein Lächeln ist eben wirklich die Medizin mit den schönsten Nebenwirkungen!

Unser Gehirn und der Farbcode

Einer Studie der International School for Advanced Studies (SISSA) in Trieste zufolge, nutzt unser Gehirn einen Farbcode bei der Auswahl unseres Essens, um die Kaloriendichte, den Nährwert und Eiweißgehalt einschätzen zu können. Je rötlicher ein unverarbeitetes Lebensmittel ist, desto wahrscheinlicher ist es nahrhaft. Grün dagegen steht eher für weniger kalorienreiche Kost. Laut der Studie handelt es sich hierbei um einen evolutionsgeschichtlichen Mechanismus. Besonders nahrhafte Beeren, Früchte und Gemüse konnten wir so besser von kalorien- und nährstoffarmem Dschungel-Laub unterscheiden. In der Entwicklungsgeschichte hatte nämlich derjenige Mensch einen Überlebensvorteil, der ein besonders gutes Auge für energiereiche Nahrungsmittel hatte. Der Urmensch, der die rote Chilischote entdeckt hat, dürfte beim Verzehr allerdings eine Überraschung erlebt haben!

Wie viele Schritte es wirklich braucht

Muss es immer die berühmte Zahl 10.000 sein? Eine große Auswertung von 57 Studien kommt zu einem freundlicheren Ergebnis: Wer rund 7.000 Schritte am Tag ging, hatte im Vergleich zu Menschen mit nur 2.000 Schritten ein um etwa 47 Prozent geringeres Sterberisiko (The Lancet Public Health, 2025). Der größte Gewinn liegt also schon im ersten Stück des Weges – jeder Spaziergang zählt!

Zwei Stunden Natur

Knapp 20.000 Menschen in England haben für eine Studie der Universität Exeter angegeben, wie viel Zeit sie im Grünen verbringen. Wer auf mindestens 120 Minuten pro Woche kam, berichtete deutlich häufiger von guter Gesundheit und Wohlbefinden – ob am Stück oder in kleinen Portionen, war dabei egal (Scientific Reports, 2019). Ein schöner Grund, öfter hinauszugehen – ob in den Park, in die Berge oder auf die Skipiste!

Treten wir in Kontakt!

Ich freue mich darauf, Sie in meiner Praxis in der Nymphenburger Straße kennenzulernen.

Praxis
Hausarztpraxis Dr. med. Isabel Baenisch
Nymphenburger Straße 62
80335 München
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